第119章 你觉得，班长是故意针对你吗？（2 / 2）

“刚才训练，班长一直在说我这不对那不对，”高寒忍不住抱怨起来，“我站着不动，他都说我姿势有问题！我感觉……”

他没说下去，但那意思很明显——我感觉我在被穿鞋。

苏铭没有直接反驳他，而是转头看向刚调整好心态的郭飞。

“郭飞，你来看一下高寒的站姿，还有刚才他变换队形时的姿势，你觉得怎么样？”

郭飞愣了一下，随即仔细打量起高寒。

高寒被郭飞看得浑身不自在，下意识地挺了挺胸。

郭飞先是皱着眉，模仿了一下高寒刚才走动时有点僵硬的样子，然后突然“噗嗤”一声笑了出来。

“哈哈哈！”郭飞指着高寒，笑得前仰后合，“高寒，我说你怎么那么别扭呢！你……你这屁股撅得也太明显了吧！”

他边笑边学着高寒的样子站立，刻意把臀部向后顶出，身体前倾，做出一个极其滑稽的姿势。

“你看你，跟个大虾米似的！重心都在后面飘着呢！难怪班长说你站着不动都有问题！”

高寒的脸“唰”一下红到了耳根。

“你……你胡说！我哪有！”他嘴上反驳，身体却下意识地动了动，试图调整。

被郭飞这么一模仿、一嘲笑，他自己也感觉到了不对劲。

好像……似乎……的确……有点撅屁股？他平时自己根本没注意过！

苏铭适时开口，语气平静：“郭飞说得没错，你的问题在于核心力量不足，导致身体不自觉后倾，为了维持平衡，臀部就会代偿性后移。这不仅影响美观，更重要的是影响你的重心稳定，导致你在快速移动和变换队形时动作变形，跟不上节奏。”

他走到高寒身边，伸手在他腰腹部轻轻按了一下。

“收紧核心，腹部微微用力，感觉脊柱向上延伸，重心落在前脚掌。”

苏铭的声音带着一种让人信服的力量，高寒下意识地按照苏铭的指示调整。

收腹，提臀，重心前移。

瞬间，他感觉整个人的姿态都不一样了。

原本那种紧绷又别扭的感觉消失了，取而代之的是一种稳定和挺拔。

“再走两步试试。”苏铭道。

高寒有些僵硬地迈出脚步，走了几步，感觉确实顺畅了很多。

郭飞在旁边啧啧称奇：“哎，还真是！这样看着顺眼多了！”

高寒脸上更红了，但这次不是气的，是羞的，也带着一丝恍然大悟的释然。

原来不是班长针对他，是他自己的姿势真的很有问题……

“谢谢副班长……”高寒低声道，语气诚恳了许多。

检测到宿主成功解决学员心理及技术问题……

内卷值3

苏铭微微点头，目光转向王涛和刘猛。

王涛的问题是节奏感差，总是慢半拍。

苏铭没有多费口舌，直接站在他前面，让他跟着自己的步点走。

“听口令！一二一！一二一！注意我的脚后跟！”

苏铭一边喊着口令，一边用标准的步伐带着王涛练习。

开始王涛还有些跟不上，但苏铭的节奏极其稳定，像个节拍器，带着他走了几遍，王涛慢慢找到了感觉，脚步逐渐合拍。

刘猛的问题是左右不分，尤其是在快速转向时。

“刘猛，左手举起来。”苏铭命令道。

刘猛下意识举起左手。

“记住这个方向是左。现在，向左转！”

苏铭用最简单直接的方式，反复强化他的方向感。

“听口令！向右转！”

“左脚向前一步！”

“右脚跟上！”

不厌其烦地重复，直到刘猛能够在口令下达的瞬间做出正确的反应。

内卷值1

内卷值1

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