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第八十五章 报之以李(3)(1 / 2)

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“这个虾仁好甜,你放了多少砂糖?”顾鸢问道。“没有放糖,新鲜的虾本来就是甜的。”叶晗说道。

“你多吃一点,这都是优质蛋白质。”叶晗又夹了一只虾仁,顾鸢避开,撒娇道:“叶晗,人家想吃排骨。”“糖醋排骨还是炖排骨?”叶晗问道。顾鸢目光在装着糖醋排骨的盘子里扫了一眼,叶晗立刻夹了一箸糖醋排骨,拆掉中间的骨头,喂进顾鸢嘴里。

“人家还想吃蟹黄拌饭。”顾鸢继续撒娇。叶晗拿碗装了半碗米饭,舀了几大勺蟹黄,还拆开两只蟹钳,把蟹肉和蟹黄在米饭里搅拌均匀,一勺一勺地喂给顾鸢。

“你也吃呀,别光顾着我。”顾鸢撒娇道。叶晗看了一眼手表:12:,说道:“不着急,你先吃。”说着,继续给顾鸢喂饭。“不嘛,我自己来就好了。你再不吃菜都凉了。”顾鸢把脸别到一边去,不再理睬他。

“好,我也吃。”叶晗给自己盛了一碗饭,夹了几片凉拌莴苣,吃了起来。顾鸢见他在吃莴苣,觉得好奇,就问道:“这个卷成卷,上面顶着一只虾仁的是什么东西?”“是蔬菜,你要不要尝尝,很脆的。”叶晗鼓励道。

顾鸢表情犹豫,仿佛下定决心道:“那就试一试,只吃一片。”叶晗夹了一箸莴苣卷,放进顾鸢碗里。顾鸢怀着复杂的心情吃了一口,觉得口感不错,就放心吃了起来。

“这个是椰汁烤花椰菜,你要不要尝一尝,也很好吃的。”叶晗指着一个架在酒精炉上的干锅说道。顾鸢这次没那么犹豫了,很放心地点了点头。叶晗夹了一箸花椰菜,直接喂进顾鸢嘴里。椰菜本身口感丰富,再加上融入了椰汁的清香,令人垂涎三尺。

在叶晗的鼓励下,顾鸢还尝试了其他的蔬菜。五香豆卷、虾仁茄盒、醋渍红萝卜、上汤娃娃菜。“一天要吃七种不同的蔬菜水果,营养才能均衡哦。”叶晗向顾鸢科普。

“龙女在绝情谷底吃了十六年的蜂蜜和白鱼,不是活得好好的?”顾鸢撇了撇嘴,声嘀咕。“那是武侠说,都是假的。”叶晗笑道。他说的肯定不对,顾鸢想反驳,一时找不出来例子。于是问道:“为什么要吃那么多呀?”

“因为人体对维生素的吸收率很低,要吃很多很多的蔬果才能满足日常的营养需求。”叶晗说道。“好呀,叶筱你也多吃点。”顾鸢抬头一看,对面早就空无一人,不禁向叶晗问去:“叶筱呢?她去哪儿了?”

“吃过饭走了吧,”叶晗心思一直放在顾鸢身上,也没有注意到叶筱几时走的,“你不用担心她,一个大活人又丢不了。真是越来越没礼貌了,走了连个招呼都不打。”

顾鸢吃了半碗蟹黄拌饭,又喝了一大碗竹笋排骨汤,吃了些排骨和牛肉,也就饱了。叶晗吃的比较快,吃完后还给顾鸢各种夹菜盛汤,处理虾壳蟹壳,是以费了一番功夫。

“筱筱说你一月份比较忙,其实我也不想耽搁你太多时间。”顾鸢吃饱喝足开始拍肚皮,最近胆经胆经疏通得好,吃饱后肚子不会变得圆滚滚了,但是多年习惯可不是一时改得了的。

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